Thursday, September 06, 2007

Zwintriathlon

Voor de 3e keer op rij was ik erin geslaagd om mij in te schrijven voor de Zwintriathlon, voor mij de mooiste triathlon in Vlaanderen (al komen Aarschot en Brugge dicht in de buurt). Ik wou er nog eens voluit voor gaan om mijn triathlonseizoen in schoonheid af te sluiten. Bovendien had ik door mijn goeie zwemtijden een mooi startnummer gekregen: 101. Ik mocht dus vanop de eerste rij vertrekken met alle toppers. In de wisselzone stond naast mij de schitterende Cervelo P3C met Zipp wielen van Rutger Beke (hij had nummer 100).
Iets voor 13u30 mochten we in het koude water van de Damse vaart springen. Iedereen was nog zijn plaatsje aan het zoeken toen plots het startschot klonk. Ik vertrok direct voluit om een mooi plekje te veroveren. Ik was verrast toen ik plots naast me de badmuts van Rutger Beke zag. Zijn tempo lag niet veel hoger dan het mijne, dus ik probeerde in zijn voeten te volgen. Dit lukte prima tot aan het keerpunt, daarna moest ik een klein gaatje laten. Na 1000m klom ik op 9" van Rutger als 18e uit het water (14'31"). In de wissel was hij serieus aan het vloeken om zijn wetsuit uit te krijgen. Bij mij ging de wetsuit verbazend vlot uit.
Op de fiets draaide het echter in het begin helemaal niet goed. Ik voelde me wat slapjes en had lichte hoofdpijn (door het koude water?). Ik moest veel volk laten voorbij rijden. Ik vreesde even voor de rest van de wedstrijd, maar stilaan ging het beter. Het bleef zwoegen tegen de wind in de polders, maar ik voelde weinig verzuring in de benen. De laatste kilometers kon ik mijn maat Joachim volgen (bedankt om mij even op kop te laten rijden, Joachim). Dankzij mijn rustige start kon ik relatief fris beginnen te lopen. Ik zag Joachim zo'n 50m voor mij lopen en ik zette de achtervolging in. Tot aan het keerpunt kon ik hem in het vizier houden, maar toen moest ik hem langzaam laten gaan. Ik moest mijn snelle start beetje bekopen, maar toch viel het verval nog mee. Ik was net op tijd aan het laatste keerpunt om Elke te zien kussen met Lieven (knap dat hij daar nog adem voor had :-) Ik moest hem natuurlijk een lesje leren en zette nog eens aan voor de laatste 2.5km. Ik kon nog even aanpikken bij 2 dames, maar door opkomende krampen (te weinig gedronken) moest ik nog even inhouden. En toen kwam de verlossende finish na 2u17, goed voor een 174e plaats.
Het was een beetje een vreemde wedstrijd: goed gezwommen, slecht gevoel op de fiets en uiteindelijk heel goed gelopen (mijn beste loopproef ooit op een triathlon). Ik onthoud vooral dat laatste en dit is zeker een stimulans om deze winter verder te blijven werken aan mijn lopen.

2 comments:

Anonymous said...

Hallo Sammy,

Ik ben jaloers op uw zwemcapaciteiten. Ik zou geld geven om nog maar in je buurt te komen. Maar als ik je dan passeer met de fiets gaat de jaloersheid snel over.Het moet dan pijn doen als je overal met veel moeite pas kunt aanpikken, terwijl ik ze allemaal net eens goed pijn kan doen. Bovendien lijkt het mij psychologisch veel zwaarder om constant te moeten vechten om zo weinig mogelijk plaatsen te verliezen, terwijl voor mij na het zwemmen altijd een inhaalrace begint.
Ik zie dat je deze winter vooral zult werken aan je lopen, maar volgens mij zal dat niet zoveel uitmaken als je je telkens moet kapot fietsen om mee te kunnen. Volgens mij ligt jouw toekomst in de stayer kwartjes en moet je eerst proberen moeiteloos mee te kunnen in de groepjes. Dan zal je automatisch frisser beginnen met lopen en dus véél sneller lopen. Ge moogt nog zo snel kunnen lopen, als de benen afgesneden zijn dan is het gedaan.

Allé, de groeten en veel succes nog!

Niki

Anonymous said...

Sammy,

Knap resultaat in Knokke. Alweer sterk zwemnummer! Naast die mannen uit het water komen! Ik denk dat het commentaar dat Niki hier aan jou geeft voor ons beiden telt! Het komt misschien over als kritiek, maar Niki kennende moet je dit als wijze raad opvolgen. Ik heb hetzelfde probleem in zo'n wedstrijden! Vroeg uit het water en dan vechten tijdens het fietsen om er mij zo weinig mogelijk te laten passeren om dan uiteindelijk kapot aan de loopproef te beginnen!
Hou er alleszinds de goeie moed in deze winter en tot volgend seizoen! Geniet eerst ook nog eens van een beetje rust!

Bart