Clubkampioenschap ITC

Dit weekend organiseerde ITC zijn jaarlijks clubkampioenschap. Voor het eerst nam ik zelf ook deel. Zaterdagmorgen werd er 500m gezwommen in het openlucht zwembad. De eerste keer buiten zwemmen in de lente heeft altijd iets speciaals vind ik. De stralende zon en goeie watertemperatuur (met wetsuit toch) maakten het perfect. In de 4e reeks mocht ik het beste van mezelf geven. Ik vertrok snel en moest na 100m wat inhouden. Net zoals in Lebbeke vond ik blijkbaar snel het goeie tempo. Toch voelde dit heelmaal niet zo. Ik had het gevoel van helemaal stil te vallen, maar toch tikte ik na 6'01" aan, goed voor een 4e tijd. Zwemmen met een wetsuit geeft dus blijkbaar wel een heel ander gevoel.
Zondag stond dan het hoofdgerecht op het menu: 25km fietsen en 5km lopen. Als aperitief fietste ik 's middas van Wortegem naar Izegem, ideaal als opwarming en om wat te relaxen. Om 15u30 was het dan tijd voor de wedstrijd. Op de fiets zat ik direct in een goed ritme. Ik hield verrassend goed stand. Ik begon me af te vragen waar de concurrentie bleef. De verwachte namen passeerden me wel, maar uiteindelijk kwam ik nog als 12e van de fiets. Ook in het lopen kon ik redelijk stand houden, ondanks opkomende krampen op het einde. Ik finishte onverwachts op een 18e plaats. Dit was een van mijn beste wedstrijden ooit. Ik ben dan ook blij dat dit me gelukt is op mijn thuiswedstrijd voor het oog van veel clubgenoten.
Dit is een ferme opsteker voor de komende wedstrijden. Hopelijk kunnen we dit verder doortrekken...

Lebbeke

De eerste wedstrijd van seizoen 2008 zit er al weer op. Plaats van het gebeuren was ditmaal Lebbeke. Na 2 jaar supporteren voor Elke, stond ik dit jaar zelf ook aan de start van deze sprinttriatlon. In de voormiddag moesten we 500m zwemmen in het zwembad. Het inzwemmen voelde al heel goed aan, dus ik zag het wel zitten. Ook de eerste 200m gingen super, maar blijkbaar was ik toch iets te snel gestart want ik begon het moeilijker te krijgen. Dit was iets te vroeg naar mijn goesting, maar gelukkig vond ik toch een tempo dat ik tot het einde kon volhouden. Ik tikte na 6'14" aan. Deze tijd lag een flink stuk onder mijn verwachtingen, dus daar was ik al heel tevreden mee. Na 3 uur wachten mochten we dan eindelijk aan de hoofdbrok beginnen. Mijn zwemtijd leverde mij een 17e plaats op. Rond mij zag ik vooral jong studentengeweld, want deze wedstrijd was immers het universitair kampioenschap. Een goeie 40" na de eerste mocht ik de wisselzone instormen. Beetje onstuimig, want ik liep voorbij mijn fiets. Snel terugkeren, helm op, schoenen aan en wegwezen. Ik zat direct in het goeie ritme en kon aansluiten bij een fietser voor mij. Verschillende keren werden we door groepjes bijgehaald en moest ik sterkere fietsers laten rijden. Zo'n nerveueze stayerwedstrijden zijn nog altijd niet echt mijn ding. De 2e wissel ging vlot en ik vond een degelijk ritme, maar na een kilometer kreeg ik last van buikkrampen en viel ik wat stil. Gelukkig kon ik me op het einde van de 1e ronde herpakken en vanaf toen kon ik opnieuw een mooi tempo lopen. Ik zag voortdurend de begeleidende fietser van de 1e dame in mijn buurt en wou proberen haar voor te blijven. Pas in de laatste 200m moest ik haar laten passeren.
Uiteindelijke finishte ik als 63e in 1:02:14, een tijd die midden mijn verwachtingen valt (vooraf gegokt tussen 1u en 1u05), dus kan ik redelijk tevreden zijn. En om af te sluiten à la SOS Piet: Wat hebben we vandaag geleerd?

1/ zwemmen is dik in orde - regelmaat loont
2/ basisconditie fietsen is in orde - geen probleem om constant tempo te rijden, maar echt koersen ligt mij niet
3/ goeie loopconditie : ondanks de fysieke problemen in de eerste ronde toch de schade redelijk kunnen beperken

Stilte voor de storm

Het was de voorbije maand stilletjes op deze blog. Stilte voor de storm, want volgende week staat de eerste wedstrijd op het programma in Lebbeke, gevolgd door het ITC clubkampioenschap. Ik heb alleszins niet stilgezeten de voorbije weken. Afgelopen week had ik een weekje verlof gepland. Naast allerlei klusjes in en rond het huis heb ik ook tijd gemaakt om wat extra te trainen. Zo zat ik deze week ruim 8u in het fietszadel. Benieuwd wat dit gaat geven in Lebbeke en Izegem...