Alternatieve training

Afgelopen zondag heb ik een fameuze trainingsdag afgewerkt, in totaal goed voor bijna 8u lichamelijke arbeid.
Om 9u vertrok ik voor een fietstraining. Ik keek een beetje vreemd naar dat wit laagje op de meeste auto's, maar vertrok nietsvermoedend met mijn zomerhandschoentjes. 5 minuten later wou ik al terugkeren naar huis om mijn vingers te laten ontdooien, maar toen een groepje passeerde aan een mooi tempo nestelde ik me in hun wiel. Aan 35 per uur kon ik immers me lekker opwarmen. Na halfuurtje nam ik afscheid en zette mijn weg alleen verder. Vanaf toen was ik aangewezen op zonnewarmte. Gelukkig deed ze haar best om de koude te verdrijven. Toch was ik blij toen ik na 1.5 uur thuiskwam om te genieten van een warme douche.
's middags volgde de zwaarste training: 6 uur graafwerken in harde kleigrond en dat allemaal om volgende maand het vervolg te zien van Boer zoekt vrouw, the Block en Undercover Lover…

De komende weken volgen er trouwens nog een pak alternatieve trainingssessies, want donderdag wordt ons huis opgeleverd. Vanaf dan nemen wij het over van de bouwvakkers om alles af te werken en in te richten.

Vanaf half november kan ik dan aan de slag in mijn nieuwe speeltuin...

Weekendje genieten

Het was een weekend om van te genieten:
1/ een heerlijk herfstzonnetje
2/ een leuk weerzien met enkele ex-klasgenoten en hun steeds groter wordende kroost (zowel in lengte als in aantal)
3/ een schitterende editie van de Ironman in Hawaii. De Belgische deelnemers zetten enkele knappe prestaties neer (Marino, Luc Van Lierde, Bert Jammaer en alle age-groupers) + de echte sportmentaliteit van Rutger Beke. Ik kreeg vanmorgen de vraag van een collega waarom hij toch uitdeed ondanks 3 uur wandelen. Als iemand weet hoe je dat uitgelegd krijgt aan een sport-leek, mag die mij altijd iets laten weten.
4/ met een beetje geluk 2 gouden medailles gewonnen op het Belgisch Kampioenschap Masters Zwemmen (200m vrij - 2:18 / 200m wissel - 2:43).
5/ vanmorgen onverwachts 2 uurtjes vrij en dus tijd voor een fietstochtje in het leuke herfstzonnetje.
Zo zijn we weer bij punt 1. Het was dus vooral mooi weer dit weekend. Volgend weekend graag meer van dat.

Hoog tijd om de online-supporters nog eens een teken van leven te geven.
Zondag staat er immers nog eens een wedstrijdje op het programma, met name het BK masters in Lokeren. Ik start er op de 200m vrij en 200m wisselslag. De concurrentie is onbekend, dus verwacht geen stoute uitspraken over titels of medailles. Het is gewoon kwestie van dikke 2 minuten volle gas en zien waar we uitkomen.
Maar eerst is er zaterdagavond en -nacht de triatlon aller triatlons: Ironman Hawaii. Ik duim voor alle belgen, in het bijzonder voor onze 3 favorieten Marino, Rutger en Luc. Ook zwemmakker Wim Cottyn zal ik volgen. Ondanks een polsbreuk is hij toch klaar geraakt voor zijn 10e en laatste Ironman. Hopelijk kan hij met een knalprestatie zijn mooie carrière afsluiten.

Ondertussen zijn we na paar weken rust terug begonnen met de trainingen. De frisheid en goesting is helemaal terug, dus waarom nog langer wachten? De komende maand zal trouwens druk worden met de verhuis. Ik hoop dan ook vanaf half november terug serieus aan de slag te gaan, want de plannen voor 2008 krijgen al vorm in mijn hoofd. Als ze rijp zijn, leest u er hier alles over.