Sunday, November 30, 2008

Moddervreten in Wachtebeke

De modder is ondertussen weggespoeld, dus tijd voor een verslagje van mijn belevenissen van vandaag. Ik had me begin oktober ingeschreven voor de wintertriathlon in Wachtebeke. Toen lagen de velden en bossen er nog droog bij. Dankzij de sneeuw en regen van de afgelopen weken was het domein van Puyenbroeck echter veranderd in een modderpoel. Voeg daar een temperatuur van 3° aan toe en je hebt alles voor een stevige conditietest.
De 500m zwemmen ging na een te snelle start beetje moeizaam, maar gezien de tijd van het jaar kan ik wel leven met een tijd van 6'44". Dan was het zaak om warm te blijven tot de start van de fietsproef. Na een korte opwarming op asfalt vloog de modder ons al snel rond de oren. Op training blokker ik meestal op modderstroken maar nu kwam ik er redelijk vlot door. Helaas kreeg ik op het einde van de eerste ronde af te rekenen met een haperende ketting. In de tweede ronde moest ik hierdoor verschillende keren voet aan de grond zetten. De laatste modderstrook moest ik grotendeels al lopend doen. Ik was dan ook tevreden dat ik in de wisselzone was en de loopschoenen mocht aantrekken. Ik had al veel krachten verbruikt en de aangekondigde 5 km bleek minstens een kilometer langer, maar toch kon ik een constant tempo lopen. Het moet zelfs een van de eerste keren zijn dat ik mijn plaats na het fietsen (58e) kon behouden tot aan de finish.
Ondanks de zware omstandigheden heb ik van dit wedstrijdje genoten, maar het vele kuiswerk achteraf is er toch beetje teveel aan.
uitslag

Wednesday, November 12, 2008

Ready to go

Het trainingsschema voor de komende weken ligt klaar, de MP3 speler is weer gevuld met een verse lading 'vleugels-gevende' loopmuziek en de goesting is helemaal terug.

Op naar 5 juli !!